Projekt ''Dihamo z naravo''

Projekt ''Dihamo z naravo'' je medgeneracijski projekt humanitarnega društva Šola zdravja, ki je delno financiran iz sredstev Ministrstva za zdravje. Projekt je namenjen izboljšanju zdravja in počutja vseh generacij. Cilj programa je tedensko, 90-minutno, gibanje v naravi. Prvi in zadnji del aktivnosti sta namenjena krajšim sprehodom v naravo. Osrednji del aktivnosti pa vključuje izvajanje sprostilnih, gibalnih in dihalnih vaj ter meditacijo s poudarkom na programih čuječnosti. Projekt je namenjen udeležencem različnih starosti. Izvajajo ga strokovno usposobljeni sodelavci in prostovoljci Društva Šola zdravja. Udeležba je brezplačna.

Projekt se je v letu 2021 od junija do oktobra uspešno izvajal na 18 lokacijah po Sloveniji, tudi v občini Dobrova - Polhov Gradec, v ŠRC Gabrje vsak četrtek popoldne.

Z marcem 2022 se bo projekt ''Dihamo z naravo'' nadaljeval, med drugim tudi v ŠRC Gabrje. Vabljeni, da se mu pridružite. Več informacij o projektu ''Dihamo z naravo'': Mauro Lugano, 041/962-083.

V sklopu Šole zdravja pa na igrišču v ŠRC Gabrje še poteka tudi jutranja telovadba ''1000 gibov''.